Papierová výzdoba na Veľkú noc

Jednoduchá a krásna výzdoba z papiera na Veľkú noc, ktorú zvládnete za jeden deň. Skrášlite si so Šťastnou maminkou vaše sviatky.

Pokračovať v čítaní článku “Papierová výzdoba na Veľkú noc”

Nepúšťať deťom TV, počítač a Youtube? Omyl, je to tam super!

Priatelia, viem, že TV, PC, Youtube pre deti sú viac-menej diskutabilné. Súhlasím. Ak sa neodhadne správna miera, alebo správny program. Ak však budú pesničky a rozprávky korigované a vyberané, detičky sa naučia veľmi veľa.

Ako šetriť na dieťatku a pritom mu dať to najlepšie

Aj vy ste si povedali, že na svojich deťoch šetriť nebudete? Prehodnoťte to.

Pokračovať v čítaní článku “Ako šetriť na dieťatku a pritom mu dať to najlepšie”

Ako si pripraviť perfektnú svadbu

Alebo na čo určite nezabudnúť, keď si myslíte, že vám to celé prerastá cez hlavu a vy budete v strese mesiac pred svadbou zháňať obrúčky.

01obrad-20160910-153749-DSC_2950

Milé slečny, mamičky, budúce manželky, ženy! Ak váš vyvolený pokľakol a vy ste povedali áno a teraz máte plnú hlavu plánov a predstáv čo a ako, čo skôr, čo neskôr, čo vôbec a či vôbec, čítajte ďalej. Prinášam vám prehľad toho najdôležitejšieho aj menej dôležitého.

01obrad-20160910-151059-DSC_8144

Časový harmonogram príprav čo kedy začať vybavovať, nechávam na vašom vnútornom pocite mať všetko pod kontrolou, na poznaní rýchlosti stúpajúcej hladiny stresových hormónov vo vypätých situáciach a z toho príštiacej eufórie. Ak si chcete robiť svadobné pierka, menovky na stôl, etikety a kadejaké blbôstky DIY (teda sama), začnite skôr, napríklad 5 rokov dopredu, nie mesiac, ako ja. Hlavne, ak už máte doma ležiace, sediace, behajúce či bľabotajúce dieťa. Uchránite sa tým od prebdených nocí a únavy ako počas…napríklad veľmi náročnej materskej.

01obrad-20160910-145400-DSC_2750

Čo vybaviť, kúpiť, požičať, zaobstarať, vyrobiť, pripraviť (zoznam je zoradený úplne náhodne, nie podľa dôležitosti) :

  • svadobné šaty (šaty, spodnica, závoj, šperky, silonky, kabátik, kabelku…), svadobné topánky
  • popolnočné šaty a topánky (a najlepšie také, v ktorých sa dá tancovať) +  náhradné silonky
  • oblek pre ženícha (oblek, kravata, aspoň 2 košele, topánky, manžetové gombíky). Buďte prezieravé a pre istotu sa ubezpečte, že má pripravený opasok! a nederavé ponožky.
  • zoznam pozvaných hostí k stolu, zoznam ľudí, ktorým pošlete iba oznámenie
  • svadobné oznámenia + pozvánky k stolu + obálky (k tomu zaobstarať adresy hostí) – pozývajte minimálne mesiac dopredu, ideálne 3 mesiace. Zabezpečte si od každého spätné vyjadrenie o účasti / neúčasti a informujte sa o ich diétach (vegánska, vegetariánska, bezlepková, bezlaktózová, vitariánska, bretariánska…) a zabezpečte im jedlo podľa toho.
  • prenájom sály / reštaurácie + dohodnúť výzdobu priestorov a stolov, koľko bude stáť prenájom, personál, do kedy vám budú k dispozícii (zariaďujte keď už viete koľkých ľudí chcete pozvať)
  • svadobné menu + prípitok, bufetové jedlo, polnočné jedlo
  • torty a koláče na stoly a do výslužky + krabice (pozvite sa na ochutnávku k cukrárke. Je to dôležité!)
  • slané pečivo na stoly (ochutnajte)
  • víno na stoly a do výslužky
  • alko, nealko (ak budete v reštike, musíte si objednať od nich)
  • hudba (živá či DJ). Ak máte možnosť, skombinujte, zabavíte tak staršie aj mladšie ročníky. Dohodnite si hudbu na svadobný tanec a tanec po polnoci. Ak chcete, vytvorte pre DJ-ja black-list (ktoré skladby určite nehrať).
  • kvetinová výzdoba sály + kytica pre nevestu
  • fotograf – prezrite si jeho tvorbu. Mala by sa vám páčiť. Neberte to najlacnejšie, fotky sú to, čo vám zostane
  • kameraman
  • svadobné obrúčky
  • premyslite a spíšte aj vytlačte si harmonogram celého svadobného dňa aj svadby. Zabezpečte si pomocný výbor, ktorý za vás bude vybavovať čo treba (najlepší kamaráti či súrodenci)
  • svadobné auto +  výzdoba auta
  • autá, autobus na odvoz hostí (niekedy netreba, zabezpečia sa aj sami)
  • zabezpečiť si spoľahlivého vodiča (najlepšie aj s autom), ktorý nepije a bude k dispozícii keď treba porozvážať hostí (na kratšie vzdialenosti)
  • ak sú hostia z diaľky, overte si dostupnosť a ceny ubytovacích zariadení v okolí a ponúknite im túto možnosť prespania
  • kaderníčka, kozmetička (choďte na skúšku účesu dopredu)
  • mestský úrad – doklady / kostol
  • niekedy sa nerobí klasická výslužka ako voľakedy, ale dáva sa iba malá pozornosť pre hostí v podobe medovníčka či inej malej drobnôstky. Rozhodnutie je na vás.
  • program + menu – pripravte si a vytlačte aj do sály pre hostí a na stoly (s časovým harmonogramom, aj vy budete vedieť, čo nasleduje)
  • etikety na vína (s vašimi menami, dátumom svadby, prípadne poďakovaním)
  • menovky na stoly (zasadací poriadok majte pripravený a vytlačený aj v sále)
  • pierka, stužky
  • svadobné poháre (od tohto zvyku sa už upúšťa)
  • nejaký ľudovo-spevácko-hudobno-tancujúci súbor, ktorý vás začepčí. Zväčša požičiavajú aj kroje. Ak nemáte, nechcete, nevadí, môžete urobiť aj svojpomocne, stačí vám klobúk pre ženícha a šatka pre nevestu.
  • podväzok pre nevestu (alebo mužská varianta zahadzovania kytice: ženích vám zubami stiahne podväzok a zahodí medzi slobodných šuhajov. Ktorý chlap chytí, ten sa chytí. Ževraj.)
  • dohodnite si svedkov (len nie Jehovových), družičky, hlavného družbu, starejšieho…
  • pripravte si cash, ak budete na svadbe vyplácať hudobníkov, fotografa, personál, koláče, bar a iné
  • naštudujte si všetky poplatky úradu alebo kostola. Ak máte napr. sobáš mimo úradu, treba uhradiť poplatok.
  • po svadbe nezabudnite vybaviť doklady na úradoch.
  • môžete si ozvláštniť svadbu rôznymi milými vychytávkami – napríklad svadobným stromom – kúpite obraz svadobného stromu a farieb na prsty a hostí vyzvete, aby vám na konáre prstami “namaľovali” listy. Obraz si potom môžete zavesiť doma ako milú spomienku. Ak máte talent, ako môj drahý manžel, môžete si strom namaľovať aj sami.
05hostina-20160910-215811-DSC_4647
a takýto krásny strom nakreslil môj manžel

TIP: Čo môžete ochutnajte, čo sa dá, omakajte pred svadbou. Aby ste v deň D neboli prekvapení. 


Neuvádzam žiadny finančný rozpočet, pretože je to individuálne. Všetko záleží od regiónu, od počtu osôb, či chcete svadbu viac DIY alebo glamour a pozvete si svadobnú agentúru na pomoc.

 05hostina-20160910-165311-DSC_3476

Hlavne si to nezabudnite obaja vychutnať. Je to váš deň. Buďte očarujúca, veselá, nezabudnuteľná. Dospávať budete keď vám deti vyrastú.

Čo vybaviť po pôrode?

A je to tu. Konečne svoj malý zázrak držíte v náručí a neviete odtrhnúť zrak. Obzeráte z každej strany, hladkáte, obdivujete, pusinkujete a ste tak šťastná ako len človek môže byť. Váš život už nikdy nebude taký ako doteraz, bude oveľa krajší a lepší.

Občas vás z tej krásnoty vytrhne tvrdá realita…napríklad v podobe vybavovačiek na úradoch. Ja som majster v odkladaní životne nedôležitých vecí (tým myslím také, na ktorých priamo nezávisí život človeka) a tak môžem povedať, že vôbec nič sa nestane, ak nebudete vybavovať všetko hneď prvé dni. Hlavne si toto krásne obdobie nekazte zbytočnými stresmi.

V predchádzajúcom blogu som písala čo vybaviť pred pôrodom. 

Teraz prinášam info, čo vybaviť po pôrode a musím skonštatovať, že je toho oveľa viac a hlavne si to budete MUSIEŤ vybehať.


1. Rodný list dieťatka – v pôrodnici vás navštívi milá pani z matriky z miesta narodenia dieťaťa a vyplní o vás, dieťati a otcovi dieťaťa údaje do Hlásenia o narodení. O pár dní si vy, alebo aj otec dieťaťa (ak ste zosobášení treba priniesť sobášny list, ak nie ste zosobášení, priznanie otcovstva) môžete vyzdvihnúť rodný list dieťatka. Máme celkom milú humornú príhodu, kedy si pani v pôrodnici zapísala zle údaje o otcovi dieťaťa (pomýlila si jedno číslo z rodného čísla) a tak naše milé dieťa malo zrazu a na okamih (našťastie si to môj drahý všimol priamo tam) iného otca. Ešteže sa to nikdy nedozvedela napríklad manželka tohto pána, ešte by sme vyvolali nejaký škandál v cudzej rodine 😀

2. Prepúšťaciu správu z pôrodnice odovzdať pediatrovi. Vraj treba hneď prvý deň po príchode z pôrodnice. No ja som bola rada, že som skoro po 3 týždňoch doma a určite som nemyslela na to, aby som lozila niekde k doktorovi. V každom prípade, odovzdať čím skôr.

3. Prihlásenie dieťaťa na trvalý pobyt do 3 dní od obdržania rodného listu, prihlasuje sa v Ohlasovni pobytu obecných a mestských úradov. Matrika automaticky prihlasuje dieťa na trvalý pobyt v mieste bydliska matky. Ja som rodila v Bratislave, trvalý pobyt som mala v Trnave a nikam som chodiť nemusela, matrika a ohlasovňa si dokumenty preposlali. Pre istotu si na mestský či obecný úrad zavolajte a overte si to.

4. Prihlásenie dieťaťa do zdravotnej poisťovne a požiadanie o zdravotný preukaz. Toto treba urobiť do 60 dní od narodenia, dovtedy dieťa používa váš zdravotný preukaz. Ja som to urobila online z pohodlia domova, kartičku mi zaslali kuriérom. Či sa to dá takto vybaviť vo všetkých poiťovniach, netuším.

5. Upovedomenie zamestnávateľa a Sociálnej poisťovne o narodení. Overte si so zamestnávateľom, či Sociálnej poisťovni zašle kópiu rodného listu (alebo to máte urobiť vy), aby vám neprestali vyplácať materské. 


6. Materské. O tom som už písala v krátkosti tu. Materské vám môže byť vyplatené najskôr v 32. týždni tehotenstva, zväčša ale v 34. týždni tehotenstva, ak ste porodili skôr, tak začína dňom narodenia dieťaťa. Vypláca sa do 34. týždňa od vzniku nároku, osamelej matke do 37. týždňa, pri narodení dvojičiek, trojičiek… do 43. týždňa. Počas materskej môžete pracovať, ale nesmie to byť práca na tú istú prac. zmluvu, z ktorej plynie materské. Ak sa zamestnáte na inú zmluvu, dohodu alebo u iného zamestnávateľa, je to v poriadku. Percentuálna výška materského – 70 % DVZ. Viac info na stránke Sociálnej poisťovne.

7. Príspevok pri narodení dieťaťa. Je to jednorázová dávka vo výške 829,86 € pre 1. až 3. dieťa, ktoré sa dožilo 28 dní. Nárok na príspevok zaniká uplynutím šiestich mesiacov od narodenia dieťaťa. Treba si vypísať žiadosť a odovzdať na úrade práce sociálnych vecí a rodiny v mieste trvalého pobytu žiadateľa. Viac info: Zákon č. 383/2013 Z. z. o príspevku pri narodení dieťaťa a príspevku na viac súčasne narodených detí a o zmene a doplnení niektorých zákonov.

8. Prídavok na dieťa. Výška dávky je 23,52 eur mesačne, vypláca Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny v mieste trvalého pobytu žiadateľa., vyplácané pokiaľ je dieťa považované za nezaopatrené, najviac do dovŕšenia 25. roku života. Tiež treba vypísať žiadosť. Viac info: Zákon č. 600/2003 Z. z. o prídavku na dieťa a o zmene a doplnení zákona č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení v znení neskorších predpisov.

9. Daňový bonus. Je to daňové zvýhodnenie, ktoré sa poskytuje daňovníkovi vyživujúcemu dieťa žijúce s ním v domácnosti formou zníženia dane z príjmov, resp. preddavkov na daň, ktorú by inak daňovník musel zaplatiť, čo daňovníkovi – zamestnancovi priamo zvyšuje jeho plat. Daňový bonus je v sume 21,41 eur mesačne. Trvanie ako v predchádzajúcom prídavku. Uplatniť si ho môže iba jeden z rodičov. Viac info: zákon č. 595/2003 Z. z. o dani z príjmov. 

10. Príplatok k prídavku na dieťa. Je to štátna sociálna dávka, vypláca Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, najdlhšie do dovŕšenia 25 rokov veku dieťaťa. Nárok na príplatok má ten, kto si nemôže uplatniť daňový bonus (viď bod 8), ale má nárok na prídavok na dieťa (viď. bod 7). Treba si vypísať žiadosť. Viď zákon v bode 8.

11. Rodičovský príspevok. Vybavujete až keď vám končí materská. Vypláca Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny najdlhšie do troch rokov veku dieťaťa (resp. do 6. ak má dieťa dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav). Výška dávky: 203,20 eur mesačne, pri dvojičkách 254 eur, pri trojičkách 304,80 eur. Počas poberania RP môžete zároveň pracovať. Nezáleží pritom na forme vykonávania zárobkovej činnosti, ani na type úväzku. Viac info: Zákon č. 571/2009 Z. z. o rodičovskom príspevku a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov.

12. Príspevok na starostlivosť o dieťa. Je to štátna sociálna dávka na úhradu výdavkov vynaložených na starostlivosť o dieťa do troch rokov veku alebo do šiestich rokov veku, ak ide o dieťa s dlhodobo nepriaznivým zdravotným stavom. Minimálna výška je 41,10 €, maximálna 280 €. Rodič si môže vybrať medzi poberaním rodičovského príspevku a týmto príspevkom, ktorý mu viac vyhovuje. Najvýhodnejšie je to vtedy, ak rodič pracuje alebo študuje a dieťa (do 3 rokov) je v súkromných jasliach alebo škôlke, kde mesačné náklady sú vyššie ako rodičovský príspevok (203 €) a teda mu budú preplatené tieto náklady do výšky 280€. Viac info: Zákon č. 561/2008 Z. z. o príspevku na starostlivosť o dieťa a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov.

13. Nahlásenie dieťaťa k platbe za odvoz komunálneho odpadu. 


14. A nezabúdajte ani na seba – gynekologická prehliadka po šestonedelí.

Snažila som sa tieto informácie zhrnúť čo najstručnejšie a najjednoduchšie, ale keďže život nie je až taký jednoduchý, uvádzam aj zákony, alebo odkazy, v ktorých sa dočítate viac.

Zázrak z prírody – kokosový olej

Už ste vyskúšali kokosový olej? Kokos určite pozná každý, ale možno má niekto predsudky pred niečím, čo má v názve “olej”. Netreba sa ho vôbec báť, nie je to klasický olej, s akým sa stretávame v našich kuchyniach už niekoľko rokov, ale je to zdravá superpotravina.

kokosovy-olej-vyuzitie.jpg

Kokosový olej sa nazýva aj kokosové maslo kvôli tomu, že pri teplote cca pod 23°C má tuhé skupenstvo a pripomína čisto biele maslo. Získava sa lisovaním za studena, teda nie je to žiaden rafinovaný olej, neobsahuje cholesterol! (doprajte si ho pri chudnutí), je ľahko stráviteľný, zlepšuje trávenie a do 240°C sa neprepaľuje. Má pozitívne účinky na naše zdravie. Nielen, že je ľahko stráviteľný, ale vďaka nasýteným mastným kyselinám pomáha bojovať proti baktériám, vírusom a kvasinkovým ochoreniam a zlepšuje imunitu = prírodné antibiotikum.

Kokosový olej považujem za vynikajúcu investíciu do zdravia i krásy. Na internete možno nájsť xy-rôznych účinkov tohto oleja. Dokonca neuveriteľných a zázračných.

Kokosový olej, ktoré používam ja, nemá zázračné schopnosti a je celkom uveriteľný. Čím je pre mňa prínosom?

V kuchyni

1. Pridajte s radosťou a ľahkosťou do pečenia namiesto klasického oleja alebo masla. Môžete na ňom vyprážať aj palacinky alebo iné dobroty.

2. Niekto si pridáva olej do kávy – dodá kokosovú príchuť a zjemní kávu. Osobne mi to však nešmakovalo.

3. Lyžička kokosového oleja má blahodárne účinky na vaše zdravie, vitalitu a energiu.

V kúpeľni – u mňa najväčšia spotreba

Používam ako hydratačný krém od hlavy po päty – doslova.

1. Minul sa mi kondicionér. Nevšimla som si. Nastala mierna panika a potom mi svitlo. Dala som na vlasy kokosový olej, trošilinku premyla ešte raz vlasy šampónom, aby som zmyla mastnotu a vlasy boli ako od kaderníka.

2. Keďže mám suché vlasy, ale naozaj suché suché, používam rôzne oleje. Striedam prírodné s bežnou kozmetikou. Kokosový olej je top na suché vlasy.

3. Namiesto krému na tvár, pery aj celé telo – krásne prevonia a hydratuje. Pozor, treba ho nechať dlhšie vsiaknuť, inak budete mať mastné oblečenie. Mimochodom, manžel ho na mne miluje 🙂

4. Odstraňuje čerstvé strie – mám to naozaj odskúšané. Asi po mesiaci kojenia, kedy som mala naliate prsníky a prekonala aj zápal som si všimla nepekné červené strie na prsiach. Hneď som začala natierať každý večer a strie zmyzli. Úplne!

5. Na masáže celého tela ako stvorený.

Na toaletnom stolíku 

1. V tenkej vrstve ho možno použiť ako podkladový krém pod make up (vrstva musí byť naozaj tenučká)

2. Ako odličovací krém.

V lekárničke

1. Mám problémy s popraskanou kožou na rukách, či už je to z chemických čističov alebo zo zimy. Prvá pomoc kokosový olej. Zacelí rany pred vašimi očami.

2. Pri popáleninách najprv umývajte ranu pod studenou vodou, potom osušte a naneste kokosový olej.

3. Pri alergiách a silnom svrbení v nose natrite nos z vnútornej strany. Pomôže a upokojí.

Pre budúce mamičky na rastúce bruško

Ak sa chcete vyhnúť striám na brušku, používajte od začiatku tehotenstva kokosový olej na rastúce bruško. Je prírodný a bábätku neuškodí.

Pre dojčiace mamičky s boľavými bradavkami

Najprv som vyskúšala 10 eurovú minimastičku z lekárne. Nepomohlo. Potom som si začala natierať bradavky kokosovým olejom a bolesti prešli.

Pre detičky

1. Najradšej síce používam čistú vodu, ale môžete použiť na utretie zadočka. Jednoducho nanesiete na bavlnenú handričku.

2. Tak, ako hojí rany u dospelého, tak pomôže aj detičkám. Bez chemikálii.

3. Môžete ho používať namiesto krémom proti zapareninám. V tenkej vrstve.

Toto ani zďaleka nie je všetko. Nedajte sa odradiť drahšou cenou, pretože pokiaľ ho nebudete používať na vyprážanie každonedeľných rezňov, vydrží vám pri každodennom používaní min. pol roka. Osvedčilo sa mi investovať do drahších bio olejov.

fitshaker-blog-kokosovy-olej-kokosy-2.jpg