Dýchaj ako macko – recenzia knihy

V dnešnom uponáhľanom svete máme málo času na samých seba a na svoje myšlienky. Často pri oddychu siahneme po telefóne a hltáme nové informácie. Deti na tom nie sú inak, pozerajú televíziu, počúvajú rádio. Vedieť zahĺbiť sa do svojho vnútra, počúvať svoj hlas, vedieť mu porozumieť, venovať pozornosť sám sebe, svojim emóciám, porozumieť reči svojho tela je dôležité, pretože tam pramení veľa našich nedorozumení, kedy si povieme, že už nerozumieme ani sami sebe, alebo môžeme odhaliť čo nám daná choroba tela chce povedať.

Pokračovať v čítaní článku “Dýchaj ako macko – recenzia knihy”